แบบทดสอบว่าคุณมีปัญหาโรคนอนกรน

ในสถานการณ์ต่อไปนี้ ท่านมักจะเผลอหลับหรืองีบหลับไป มีมากน้อยแค่ไหน (ตอบทุกข้อ)

ไม่เคย น้อย ปานกลาง มาก
ขณะดูโทรทัศน์
ขณะอ่านหนังสือ
นั่งเฉยๆ นอกบ้านในที่สาธารณะ
นั่งพูดคุยกับคนอื่น
หลับในขณะที่รถติดช่วงไม่กี่นาที
นั่งเป็นผู้โดยสารนานเป็นชั่วโมง
นั่งเงียบๆ หลังทานอาหารเที่ยง
นั่งเอนหลังเพื่อพักในช่วงบ่าย

การแปลผล

ไม่เคย = 0 คะแนน

น้อย = 1 คะแนน

ปานกลาง =2 คะแนน

มาก =3 คะแนน

รวมคะแนนทั้งหมด

ถ้ารวมได้น้อยกว่า 7 คะแนน  แสดงว่า กรนปกติ

ถ้ารวมได้มากกว่า 9 คะแนน  แสดงว่า ท่านง่วงนอนมากผิดปกติ อาจจะเกิดจากโรคนอนกรนได้ ควรปรึกษาแพทย์

บทความอื่นๆที่คล้ายกัน

1 Comment
March 13, 2010 in -สุขภาพทั่วไป, -หู คอ จมูก
Tagged

One Response

  1. ได้ตั้ง 12 แหนะ

Leave a Reply

Using Gravatars in the comments - get your own and be recognized!

XHTML: These are some of the tags you can use: <a href=""> <b> <blockquote> <code> <em> <i> <strike> <strong>